Где-то неделю назад что-то случилось с плечом, то ли вывих, то ли что-то выбилось там, короче иногда поверну/подниму руку - больно, посему решила ненадолго прекратить свои упражнения. И тут вдруг пару дней назад у меня заболели колени. Точнее тоже встану или сяду как-то неудачно и как будто там всё перепуталось и щас сломается нафиг вообще. Хрень какая-то, хочу дальше заниматься, за эту неделю опять всё обратно отвисло(((